07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 12,90g | Prot: 182,68g | Karb: 310,09g.
Akşam Yemeği: Cedar Phoenicia Black Turtle Beans, Cedar Phoenicia White Kidney Beans, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|