07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 87,34g | Prot: 76,77g | Karb: 103,98g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Жареное Яйцо без Жира, Удачный Выбор Сыр Адыгейский 45%, Авокадо. Öğle Yemeği: Майонез, Globus Кукуруза, Савушкин Брынза Sveza, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. Aperatifler/Diğer: Конфета BOOTYBAR Coco Bite, Cofix Какао, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|