N_icolas Günlüğü, 07 Nis 23

07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96,0 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.    Geriye kalan: 12,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2102 kcal Yağ: 104,37g | Prot: 112,22g | Karb: 184,95g.   Öğle Yemeği: No Name Mayonnaise, Bœuf, Maxi Baguette Blanche. Akşam Yemeği: No Name Extra Virgin Olive Oil, No Name Pizza Mozzarella Cheese, Tomates, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivron Rouge Doux, Laitue. Aperatifler/Diğer: Dairy Queen Skor Blizzard (Small), le Choix du Président Craquelins avec Graines de Lin et Miel, President Choice Saumon Rose en Cane. devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


N_icolas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.