kseníya Günlüğü, 07 Nis 23

Люблю лук!)
Ужин будет плюс-минус такой же, но без птитима.

1773 kcal Yağ: 67,34g | Prot: 136,09g | Karb: 148,46g.   Kahvaltı: Иван Поле Протеин Кофе Капучино, Viola Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Крем-Каша Кукурузная, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. Öğle Yemeği: Кубань Матушка Кускус Птитим, Бедра куриные с луком. Akşam Yemeği: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Бедра куриные с луком. devamı için...
2863 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kseníya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.