07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 69,52g | Prot: 68,31g | Karb: 170,56g.
Öğle Yemeği: Parmesan Cheese (Shredded) , Fresh & Easy Cauliflower, Broccoli & Carrots. Akşam Yemeği: Pizza with Meat. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|