07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2220 kcal
|
Yağ: 75,71g | Prot: 62,33g | Karb: 324,56g.
Öğle Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Банан, Моя Семья Сок Мультифрукт, Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Картофель Фри, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Трубочка со Сгущенкой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DashaDurnewa Kilo Geçmişi
|