03 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,6 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 28,32g | Prot: 76,71g | Karb: 144,85g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Корица, Банан, Вологжанка Молоко 3.2% Вологжанка. Öğle Yemeği: Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Вологжанка Молоко 3.2% Вологжанка, Корица, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан. Aperatifler/Diğer: Bio Max Кефир 1%, Корица, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вологжанка Молоко 3.2% Вологжанка, Апельсин, Herbalife Травяной Концентрат. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|