08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 32,48g | Prot: 115,84g | Karb: 172,20g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость. Öğle Yemeği: Куриное Филе. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|