08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 24,84g | Prot: 66,60g | Karb: 209,44g.
Akşam Yemeği: Hanna Hähnchen-Brustfilet Knuspermantel, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Ihle Breze. Aperatifler/Diğer: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Heineken 0.0. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|