darksa(166cm) Günlüğü, 08 Nis 23

60кк, куриный суп с сухариками и мои ноги) за день вышло 891/900кк. мне понравился питьевой день, в начале немного голодала, а после обеда вообще не хотела есть. так что день легкий был. завтра надеюсь будет отвес, а не привес（＾ω＾）‧₊˚✧.*

---

891 kcal

Yağ: 29,80g | Prot: 34,96g | Karb: 122,24g.   Kahvaltı: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Öğle Yemeği: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Akşam Yemeği: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Компонентами Чернослив-Злаки, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. devamı için...

1549 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...