08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 57,00g | Karb: 68,00g.
Kahvaltı: Solgar Omega 3 700 Mg. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Курица Карри с Рисом. Akşam Yemeği: Шикари Курица в Соусе Кокосовый Карри. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|