08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2046 kcal
|
Yağ: 25,54g | Prot: 61,53g | Karb: 399,36g.
Kahvaltı: la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea. Öğle Yemeği: CUADRIL., Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Arroz. Aperatifler/Diğer: BANANA., Emeth Dulce de Batata, Dulce de Membrillo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|