Jefferson Michels Günlüğü, 04 Haz 15

04 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
102,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.    Geriye kalan: 24,9 kg.    Diyet Takibi: %100.

51 kcal Yağ: 0,56g | Prot: 4,26g | Karb: 10,03g.   Öğle Yemeği: Brócolis. devamı için...
2539 kcal Egzersiz: Uyku - 5 saat, Dinlenme - 19 saat. devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jefferson Michels Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.