08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 43,95g | Prot: 42,51g | Karb: 79,60g.
Kahvaltı: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Öğle Yemeği: No Name Marble Cheese, Litehouse Homestyle Ranch Dressing & Dip, Cauliflower . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|