09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 41,11g | Prot: 52,70g | Karb: 59,16g.
Kahvaltı: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Редис, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Dr Dias Клетчатка Изящная, Замороженная Ежевика, Мистраль Отруби Овсяные, Хи Чанг Сухое Молоко, Морской Окунь. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали Kilo Geçmişi
|