09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 77,01g | Prot: 71,67g | Karb: 114,47g.
Kahvaltı: Орешки со Сгущенкой, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Орешки со Сгущенкой, Пицца Домашняя, Жареное Яйцо, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aaaa_bbbb2121 Kilo Geçmişi
|