darksa(166cm) Günlüğü, 09 Nis 23

275кк, смузи и вкусный батончик. неужели 44кг, хоть и 9 на конце, но ничего ☆彡๋࣭  ࣪ ˖   ⋆ ࣪.  ˖ ࣪⭑  ˖ ࣪ ٬   ุ๋ ⸱ ๋࣭   ࣪ ˖   ⋆ ࣪.   ˖ ࣪⭑ ˖ ࣪ ٬   ุ๋  ࣪            


897 kcal Yağ: 40,36g | Prot: 59,15g | Karb: 71,29g.   Kahvaltı: Черника, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Малина. Öğle Yemeği: Утро Родины Молочный Коктейль Клубника , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. devamı için...
1507 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пиши мне в WhatsApp на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
09 Nis 23 üye tarafından: ectvhjyd

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


darksa(166cm) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.