04 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 41,85g | Prot: 85,37g | Karb: 67,61g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Delallo Greek Feta Salad, Fried Egg without Fat. Akşam Yemeği: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Multigrain Bread, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Granny Smith Apples, Stride Sugarfree Spearmint Gum. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SEVILAHMEDOVA Kilo Geçmişi
|