04 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 48,20g | Prot: 113,20g | Karb: 27,16g.
Kahvaltı: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Fried Egg. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled), Shrimp, Pepsi Diet Pepsi (Can). Akşam Yemeği: Green String Beans, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Pepsi Diet Pepsi (Can). Aperatifler/Diğer: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|