лезвие кухонного ножа Günlüğü, 09 Nis 23

Что-то я все по заведениям элитным хожу. Ну ничего.

Была сегодня с папой в кино, где скушала поке. Даже понимая, что калорий там возможно и за 600, я заказала и съела его. И внимание…не было вины. Вообще! Рада я очень.

---

1403 kcal

Yağ: 50,35g | Prot: 96,08g | Karb: 132,79g.   Kahvaltı: Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Кокосом и Семенами Чиа, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Öğle Yemeği: Легкий Сливочный Сыр, Томатный Соус, Азбука Вкуса Боллы Из Индейки С Морковью . Akşam Yemeği: Elementaree Поке с Тунцом и Бобами Эдамаме. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chika Biscuit Black Currant. devamı için...

1094 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 21 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 39 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...