09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 61,81g | Prot: 42,42g | Karb: 254,05g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк, Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк. Öğle Yemeği: Ярче Чиабатта Ржаная, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Салат с крабовыми палочками. Akşam Yemeği: Гречневая каша с грибами. Aperatifler/Diğer: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Манго, Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|