09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 81,26g | Prot: 126,20g | Karb: 135,06g.
Kahvaltı: Fresas, Hacendado +Proteínas Batido Sabor Chocolate , Almendras, Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria. Öğle Yemeği: Nestlé Dark 85% Cacao, Fresas, DIA Sirope de Chocolate, Heura Hamburguesa, Hacendado Hamburguesa Vegetal, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. Akşam Yemeği: Mandarina, Kiwi, Zanahoria, Borges Nueces Pecanas, Mercadona Mezcla de Semillas , Carrefour Bio Tofu, Calabaza. Aperatifler/Diğer: Hacendado Edamame & Soja, Torrijas, Linwoods Semillas de Lino y Bayas de Goji, Frambuesas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Crema de Almendras. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|