|
Mes de descontrol
Triste
sin movimiento
y negatividad
Pero ya! se acaba
Me caigo mucho pero me levanto
Cuesta cada vez más pero no hay otro opción
Se que volveré a caer pero hay que levantarse y poner freno a esto
Compromiso: anotar todo lo q coma y me mueva
Y leeros porque dais motivación
Feliz día de pascua
|
3798 kcal
|
Yağ: 150,24g | Prot: 109,35g | Karb: 501,45g.
Öğle Yemeği: Chucherías, Huesitos Superchoc, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huesitos Chocolate Blanco, Valor Huesitos Blanco, Huesitos Huesitos, Huesitos Chocolate Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan Aceite de Oliva, GutBio Palitos de Pan con Pipas y Aceite de Oliva , Naranjas, Zanahoria Cocida, Zanahoria, Hacendado Zanahoria, Avena con Leche. devamı için...
|
|
 Yorumlar
10 Nis 23 üye tarafından: @oleico
|
con calma ..a levantarse y a volver al camino
10 Nis 23 üye tarafından: alkorta2001
|
seguro ay bajadas i subidas en el camino. yo intento vencer un tca y es eso
10 Nis 23 üye tarafından: anna cornella
|
10 Nis 23 üye tarafından: SergioProko
|
Hochita vas muy bien. Eso lo recuperas tu ahora mismo volviendo a una buena rutina!! 💪🏽💪🏽
10 Nis 23 üye tarafından: Irene Active
|
Yo también he tenido descontrol este mes. Pero nada, a reponerse, organizarse mejor las comidas y a seguir con un estilo de vida más sano!! ¡Nosotras podemos!! 💪💪💪😎
10 Nis 23 üye tarafından: Scriptia
|
Gracias por los ánimos
Caigo levanto caigo levanto
gente maravillosa la de esta comunidad
10 Nis 23 üye tarafından: hochita
|
Esta semana bastante descontrol con harinas y dulces. Pero me siento tan pesada y mal del estómago, que mi cuerpo pide "comida sana". Yo registro en esta aplicación todas las comidas y eso me frena. Animo hochita.!!
10 Nis 23 üye tarafından: luanjoro
|
Lo importante es no quedarse en el suelo guapa
🤣coje fuerzas te sacudes y te levantas y repite una y mil veces (esto es temporal) todo va a pasar 🥰 tú vas a poder con eso !
11 Nis 23 üye tarafından: margaritaprimera
|
Se lo que sientes, al final acaba mereciendo la pena el esfuerzo titanico! cuenta con nuestro apoyo!
11 Nis 23 üye tarafından: Gauntcoast
|
Gracias a todos por apoyo y comprensión. Intentaré no irme a las excusas para excederme y comer no saludable y a ser consciente de todo lo que como hasta que se convierta en mi patrón de comportamiento y lo haga lo haga naturalmente. Titánico!! como dice el compañero (Gracias por tus palabras) pero debe compensar el lograrlo
11 Nis 23 üye tarafından: hochita
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|