10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 93,03g | Prot: 64,50g | Karb: 124,11g.
Kahvaltı: 森永 In Protein Bar グラノーラチョコアーモンド, Cashew Nuts . Öğle Yemeği: White Rice, Duck. Akşam Yemeği: Cashew Nuts , セブンイレブン ホタテ風味バー, Mango. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|