10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 35,32g | Prot: 45,63g | Karb: 101,06g.
Kahvaltı: Ветли Печенье Зоологическое, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|