Cesa 4 Günlüğü, 10 Nis 23

Cesa 4 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ON 3500 KCAL

86,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2023:

901 kcal

Yağ: 15,95g | Prot: 46,58g | Karb: 138,82g. Kahvaltı: Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. devamı için...

Haftada 5,6 kg alıyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Vabbè 1.5 kg in due giorni non male 😁😁

09 Nis 23 üye tarafından: Cesa 4


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cesa 4 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cesa 4 Günlüğü, 10 Nis 23

Yorum Gönder

Cesa 4 Kilo Geçmişi