10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 29,64g | Prot: 33,85g | Karb: 82,84g.
Kahvaltı: Банан, President Творог 9%. Öğle Yemeği: Баян Сулу Зефир в Шоколаде. Akşam Yemeği: Банан, Баян Сулу Зефир в Шоколаде, President Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aida.belgibaeva Kilo Geçmişi
|