10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 101,68g | Prot: 95,24g | Karb: 173,56g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Лепешка Арабская Пита, Сыр, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Рестория Шеф Котлеты Домашние Куриные. Akşam Yemeği: Snickers Батончик, Уха из Семги. Aperatifler/Diğer: Сосиска в Тесте, French Bakery Кольцо с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Галина_Александровна Kilo Geçmişi
|