10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 60,24g | Prot: 35,89g | Karb: 170,71g.
Kahvaltı: Himbeerkuchen, Händlmaier's Süßer Senf, Weißwurst, Ihle Breze, Kaffee. Öğle Yemeği: Kühne Eingelegte Gurken, Mischkornbrot, Kartoffelecken. Akşam Yemeği: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Jacobs 3 in 1, Kinder Bueno Mini . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|