08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 96,59g | Prot: 60,96g | Karb: 210,15g.
Kahvaltı: Kaffee, Dat Backhus Franzbrötchen, REWE Apfel, Chiquita Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, BackWerk Geflügelrolle. Akşam Yemeği: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Aperatifler/Diğer: After Eight Weihnachtsmann. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|