10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 16,57g | Prot: 36,52g | Karb: 86,10g.
Kahvaltı: Weich Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Harry Vital + Saaten. Akşam Yemeği: Edeka Pflaumen, Chiquita Banane, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|