10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 49,07g | Prot: 30,77g | Karb: 46,69g.
Kahvaltı: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда . Öğle Yemeği: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|