10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3016 kcal
|
Yağ: 55,58g | Prot: 125,12g | Karb: 497,27g.
Kahvaltı: Migros Süzme Çiçek Balı , Patiswiss Beyaz Çikolata Kaplı Çilek Draje, Çilek, Muz, Yumurta, Piyale Sade Pirinç Unu. Akşam Yemeği: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Piyale Sade Pirinç Unu, Saban Yeşil Mercimek, Saban Pilavlık Bulgur, Patates, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|