Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lariiibm
Günlük
10 Nis 23
lariiibm Günlüğü, 10 Nis 23
lariiibm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Nisan 2023:
1430 kcal
Yağ: 53,60g | Prot: 150,03g | Karb: 74,07g.
Kahvaltı:
Ovo.
Öğle Yemeği:
Alface, Abóbora Cabotia, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango.
Akşam Yemeği:
Hemmer Ketchup Tradicional, Perdigão Presunto, Mu-Mu Doce de Leite, Pullman Rap10 Integral, Lactovale Queijo Mussarela, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Patinho, Tirolez Creme de Ricota Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Vitória Uva.
Aperatifler/Diğer:
Salubi Iogurte Natural Semi Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏼👏🏼👏🏼
10 Nis 23 üye tarafından:
lJéssical
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lariiibm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle