|
Вынужденная неделя без зала, а я все равно как электровеник 😁 Расхламила шкафы (сколько же у меня вещей, а у мужа в два раза больше 🙄), раздала все ненужные вещи, обувь, книги, игрушки, перемыла все окна. Убрались, зашкурили и покрасили ограду у моих родителей на кладбище. Традиция у нас такая семейная - до Пасхи обязательно навести порядок. Тут настроение было на выходных... купила ещё новой одежды (слабость, моя слабость), влезаю в 42 размер, джинсы старые 44 велики, но буду носить до упора. Купила зимнюю куртку и шапку (готовь сани летом). Рада, что завтра в зал, невозможно уже, слишком много энергии 😁
|
2299 kcal
|
Yağ: 79,43g | Prot: 156,74g | Karb: 247,20g.
Kahvaltı: Organic Chocolate Шоколад Молочный с Карамелизованным Фундуком, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан, Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Хуторок Творог 5%. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Пятерочка Свекла, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Блинчики с Брусникой и Яблоком, Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Редис, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Aperatifler/Diğer: Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Света-конфета! Ну Вы молодец! Столько дел переделали. Энергия из вас так и прет!
10 Nis 23 üye tarafından: Мать Волчат
|
Мать Волчат, ещё я работаю, забыла написать 😁
11 Nis 23 üye tarafından: Света-kонфета
|
Капец! От вас атомные реакторы заряжают?
11 Nis 23 üye tarafından: Мать Волчат
|
Как же вам так удалось? Я ем на 1500 калорий. Есть хочется.... а вес стоит.
11 Nis 23 üye tarafından: karina_tet
|
Блииин, восхищаюсь!!! Тоже так хочу, но у меня как у Губермана...:
Бывает проснешься как птица
Крылатой пружиной на взводе
И хочется жить и трудиться!...
Но к завтраку это проходит....🙈😂
11 Nis 23 üye tarafından: zabava614533
|
Вечный двигатель выглядит так? Даже завидую)))
11 Nis 23 üye tarafından: MintFoxx
|
11 Nis 23 üye tarafından: shevchenkoyuliya19961
|
чудесная улыбка, столько позитива от этого поста. крутая куртка 🔥
11 Nis 23 üye tarafından: Любoвb
|
Мать Волчат, тссс, большой брат следит за нами, не кормите его идеями 😁😁😁
11 Nis 23 üye tarafından: Света-kонфета
|
karina_tet, ну ответ в самом посте: режим "электровеник". С возрастом мы замедляемсяи меньше ходим, меньше двигаемся. Отсюда и набор веса. Моя бабуля, царствие ей небесное, всегда говорила "женщина всегда найдёт, чем заняться дома". Вот я нашла 😁
Думаю, к соседям чтоль сходить, может им помощь нужна, ахахах
11 Nis 23 üye tarafından: Света-kонфета
|
karina_tet, у меня самый низкий калораж был 1600, было голодно. Но, это было давно, теперь 2300. Хотя мне маловато 😁
11 Nis 23 üye tarafından: Света-kонфета
|
zabava614533, это на вас смена времени года повлияла. Скоро лето, выходим из спячки!
11 Nis 23 üye tarafından: Света-kонфета
|
MintFoxx, ❤️ Я не всегда такая, что-то происходит подозрительное 🙄😀
11 Nis 23 üye tarafından: Света-kонфета
|
Любoвb, спасибо ❤️ Лучи добра шлю ⚡⚡⚡ Лучи не нашла, пусть будут молнии добра 😁
11 Nis 23 üye tarafından: Света-kонфета
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|