11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 23,12g | Prot: 35,43g | Karb: 37,22g.
Kahvaltı: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Öğle Yemeği: Золотые Луга Творог 5%, Увелка Овсяная Каша без Варки с Клубникой и Сливками. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|