11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 38,06g | Prot: 44,00g | Karb: 78,72g.
Kahvaltı: Domowe Kotlet Mielony, Majonez, Chleb Biały. Öğle Yemeği: Mleko (Mleko), Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Pomidory, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|