11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 34,89g | Prot: 29,67g | Karb: 254,80g.
Kahvaltı: Жареный Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Гематоген, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
rriinnaa1408 Kilo Geçmişi
|