11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 41,34g | Prot: 104,36g | Karb: 88,70g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Шоколадное Печенье, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Öğle Yemeği: Салат с тунцом. Akşam Yemeği: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Арахис, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|