17 Ağustos 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 15,50g | Prot: 23,21g | Karb: 74,17g.
Kahvaltı: murray shortbread, sugar, coffee decaf, creamer non-dairy. Öğle Yemeği: lean cuisine chicken ranch club. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|