11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 21,62g | Prot: 34,42g | Karb: 66,19g.
Kahvaltı: Favorit Crunchy Müsli Jordgubb & Yoghurt, Arla Filmjölk. Öğle Yemeği: Turkisk Lättyoghurt, Kycklingkebab, Tortilla. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|