FourWheeldrive Günlüğü, 11 Nis 23

Back Up Again.
100,8 kg Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.    Geriye kalan: 10,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1738 kcal Yağ: 54,38g | Prot: 109,25g | Karb: 204,65g.   Kahvaltı: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Dole Organic Bananas, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Öğle Yemeği: Chicken of the Sea Wild-Caught Smoked Salmon. Akşam Yemeği: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Prego Chunky Garden Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce, Spaghetti. devamı için...
2928 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,1 kg alıyor

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Thanks WifeMamaNurse! 🥰 
11 Nis 23 üye tarafından: FourWheeldrive
And you also, psychokillah! 👍 
11 Nis 23 üye tarafından: FourWheeldrive
I didn't weigh again. I am kind of disgusted with everything right now.  
11 Nis 23 üye tarafından: -MorticiaAddams
-MorticiaAddams, I know what that's like. Tomorrow is a new day to start again. 🥰😘😍 
11 Nis 23 üye tarafından: FourWheeldrive
Thank you, all my Wondrous Supporters!❤️ 
11 Nis 23 üye tarafından: FourWheeldrive
Especially you, Sugar Waffle! 😍😘🥰💞💗💝 
11 Nis 23 üye tarafından: FourWheeldrive
You will get back down. 
11 Nis 23 üye tarafından: jessie0329
Thanks, My jessie0329! 😘 
12 Nis 23 üye tarafından: FourWheeldrive

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


FourWheeldrive Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.