Añuta_87 Günlüğü, 11 Nis 23

Desayuno: cebada perlada, yogur griego, whey, lino, banana

2002 kcal Yağ: 70,76g | Prot: 79,14g | Karb: 250,85g.   Kahvaltı: Decathlon Whey Protein , Semillas de Lino, Banana, Hacendado Yogur Griego Ligero, El Granero Cebada Perlada . Öğle Yemeği: Pan de Centeno, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates Cherry, Pepino, Pepino, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Arenques en Escabeche. Aperatifler/Diğer: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Mercadona Bizcocho de Zanahoria. devamı için...
2374 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Añuta_87 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.