12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 40,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 49,45g | Karb: 59,20g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Фетакса, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Бутерброд со Шпротами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olga19801804 Kilo Geçmişi
|