12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 25,08g | Prot: 46,90g | Karb: 145,61g.
Kahvaltı: MacCoffee Кофе 3 в 1, Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Бульон из Конины. Öğle Yemeği: Омега Кисель, Каша Рисовая на Молоке. Akşam Yemeği: Каша Рисовая на Молоке. Aperatifler/Diğer: Курт, Jacobs Cappuccino . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aida.belgibaeva Kilo Geçmişi
|