12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 21,17g | Prot: 33,84g | Karb: 86,13g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Ei, Rote Paprika, Milbona Butterkäse, Aldi Hänchenbrustfilet, Sonnenblumenbrot. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|