12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 50,26g | Prot: 76,78g | Karb: 97,27g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью, Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минская Марка Творог 2%, Виталюр Лаваш. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|