12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 55,70g | Prot: 67,38g | Karb: 178,38g.
Kahvaltı: Kawa, Pomidory, Posiekana Szynka, Masło, Chleb Razowy. Öğle Yemeği: Jabłko, Kawa, Domowe Zupa Krupnik. Akşam Yemeği: Jajko Sadzone. Aperatifler/Diğer: Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|