12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2387 kcal
|
Yağ: 128,10g | Prot: 89,85g | Karb: 217,08g.
Kahvaltı: Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Пятерочка Сахар, МарС Мини, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Кофе, Ларец Сыр с Пажитником, Агрокомплекс Шпикачки. Öğle Yemeği: Черкизовский Колбаса Имперская, Кухня на Районе Шарлотка, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Лента Чурчхела, Хлеб Продукт Лаваш Пури, Шашлык из Свинины, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|