12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 89,42g | Prot: 83,78g | Karb: 103,98g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко 3,2%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Виктория Икра Сельди, Водар Хлеба Хлеб "Польский", Умный Выбор Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Granarolo Сыр Grana Padano, Barilla Спагетти, Виталюр Фарш Деревенский, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Alvado Томаты Целые Очищенные. Akşam Yemeği: Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Бабушкина Крынка Творог 5%, Виталюр Клубника. Aperatifler/Diğer: Добрый День Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|